- No total quantos nutrientes podemos encontrar nos alimentos ?
- 4
- 8
- 6
- 7
- Quais são os nutrientes considerados Macronutrientes ?
- Lípidos, Proteínas e Hidratos de Carbono
- Vitaminas, Lípidos e Proteínas
- Lípidos, Proteínas e Água
- Minerais, Proteínas e Hidratos de Carbono
- Qual é a principal função dos Hidratos de Carbono ?
- Fornecer energia
- Responsáveis pelo crescimento e manutenção dos tecidos
- Transportar as vitaminas
- Intervir nas reacções do organismo
- Como se chamam as unidades mais pequenas das Proteínas ?
- Ácidos Gordos
- Aminoácidos
- Fibra
- Vitaminas
- Qual é o tipo de ácido gordo responsável pelo aumento do mau colesterol ?
- Saturado
- Polinsaturado
- Monosaturado
- Aminoácido
- As vitaminas A e D são vitaminas :
- Hidrossolúveis
- Lipossolúveis
- Hidrogenadas
- Polinsaturadas
- O cálcio e o ferro são :
- Vitaminas
- Proteínas
- Minerais
- Lípidos
- Qual é a substância que tem valor calórico, mas não é um nutriente ?
- Proteínas
- Alcool
- Minerais
- Vitaminas
- Actual Roda dos Alimentos é constituído por quantos grupos ?
- 7
- 8
- 5
- 6
- A Roda dos Alimentos ajuda-nos a...
- ...escolher e a combinar alimentos que deverão fazer parte da nossa alimentação diariamente.
- ... ver o tempo.
- ... conhecer os alimentos.
- ... compreender os alimentos.
- Qual é o valor calórico dos Hidratos de Carbono por grama ?
- 4 Kcal/g
- 7 Kcal/g
- 8 Kcal/g
- 2 Kcal/g
- Quais são os alimentos que possuem proteínas de alto valor biológico ?
- Carne e peixe
- Leguminosas
- Fruta
- Frutos Oleaginosas
- Qual é o valor calórico da Proteína por grama ?
- 9 Kcal/g
- 8 Kcal/g
- 4 Kcal/g
- 7 Kcal/g
- De uma forma resumida, podemos dizer que a Roda dos Alimentos é :
- Completa, equilibrada e variada
- Saudável e completa
- Equilibrada e variada
- Equilibrada e saudável
- Qual é o valor calórico da água ?
- 6 Kcal/litro
- 10 Kcal/litro
- 0 Kcal/litro
- 100 Kcal/litro
- O Grupo dos Hortícolas são ricos em :
- Proteínas e vitaminas
- Vitaminas e Minerais
- Hidratos de Carbono e minerais
- Lípidos e vitaminas
Depois da parte teórica, vamos testar os conhecimentos aprendidos hoje. Boa sorte !
- Izveidots 13/01/2019
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